Gingivitis là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa

Việc chăm sóc cho sức khỏe răng miệng không chỉ là việc giữ hàm răng trắng sáng và hôi miệng thơm tho, mà còn đặc biệt quan trọng cho sức khỏe tổng thể. Một trong những vấn đề thường gặp nhất trong các bệnh về răng miệng là Gingivitis, một căn bệnh nướu miệng khá phổ biến. Vậy Gingivitis là gì? Nguyên nhân gây bệnh, triệu chứng và cách điều trị an toàn và hiệu quả. Hãy cùng bắt đầu với việc hiểu rõ tất tần tật về bệnh này ngay dưới đây.

1. Gingivitis là gì?

Gingivitis hay còn gọi là viêm nướu là tình trạng viêm nhiễm của nướu miệng, thường bắt đầu từ sự tích tụ của vi khuẩn trong mảng bám răng và sau đó lan ra nướu miệng xung quanh.

Vi khuẩn trong miệng tạo thành một lớp màng bám dưới dạng bã nhầy được gọi là mảng bám răng. Nếu những mảng bám này không được loại bỏ bằng cách chải răng và làm sạch miệng đúng cách, chúng có thể trở nên cứng đầu và rất khó loại bỏ. Những mảng này chứa vi khuẩn gây hại gây viêm nhiễm cho nướu miệng.

2. Nguyên nhân gây viêm nướu

Để hiểu rõ Gingivitis là gì, bạn cần nắm rõ các nguyên nhân gây ra viêm nướu để biết cách ngăn ngừa và điều trị dứt điểm. Những nguyên nhân này thường liên quan đến sự tích tụ của mảng bám răng và việc chăm sóc răng miệng không đúng cách, có thể kể đến như:

• Mảng bám trên răng: Mảng bám răng là lớp màng dính chứa vi khuẩn, protein, và các hạt thức ăn. Khi mảng bám răng tích tụ quá nhiều trên răng và nướu, nó có thể gây ra viêm nướu. Vi khuẩn trong mảng bám răng tiết ra các hợp chất độc hại, kích thích phản ứng viêm nhiễm của cơ thể.
• Chăm sóc răng miệng không đúng cách: Không chải răng đúng cách hoặc đều đặn 2 lần/ngày sáng và tối có thể là nguyên nhân hàng đầu gây Gingivitis. Nếu bạn không loại bỏ mảng bám răng và thức ăn mắc kẹt kỹ lưỡng, chúng sẽ làm cho vi khuẩn tăng lên và gây viêm nướu.
• Hút thuốc lá: Hút thuốc lá là một nguyên nhân phổ biến có thể gây viêm nướu ở nam giới. Thuốc lá làm giảm lưu lượng máu tới nướu miệng, làm cho nướu dễ bị tổn thương và dễ mắc các bệnh về nướu như viêm nướu.
• Biến đổi hormone: Khi cơ thể thay đổi hormone như trong thai kỳ, kinh nguyệt và tiền mãn kinh, cũng có thể gây viêm nướu. Sự thay đổi này ảnh hưởng đến lưu lượng máu tới nướu và làm tăng nguy cơ viêm nướu.
• Biến chứng từ các bệnh khác: Những người mắc các bệnh như tiểu đường, bệnh tụy, và HIV có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, tăng nguy cơ viêm nướu hơn người bình thường.
• Tác dụng phụ từ thuốc: Một số loại thuốc như thuốc tránh thai, các loại thuốc dự phòng cho bệnh tim mạch, có thể gây ra viêm nướu như là một tác dụng phụ không mong muốn.

3. Triệu chứng của bệnh viêm nướu

Bệnh viêm nướu thường bắt đầu mà không có triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, khi bệnh tiến triển trở nên nặng hơn, có thể xuất hiện một số triệu chứng dưới đây:

• Nướu đỏ: Nướu bình thường sẽ có màu hồng nhạt, nướu bị viêm sẽ đỏ đậm ở những chỗ bị viêm. Màu đỏ này có thể xuất hiện ở toàn bộ nướu hoặc chỉ ở một số khu vực nhất định.
• Sưng nướu: Nướu có thể sưng lên và căng tròn. Sưng nướu thường xảy ra do sự tích tụ của vi khuẩn và viêm nhiễm. Sưng nướu có thể là dấu hiệu rõ ràng nhất của Gingivitis.
• Chảy máu nướu: Một trong những triệu chứng phổ biến của Gingivitis là chảy máu đặc biệt khi bạn chải răng hoặc sử dụng chỉ nha khoa. Thường thì, chảy máu này sẽ xuất hiện khi bạn thực hiện công việc làm sạch răng miệng của mình hoặc ăn đồ cứng.
• Nướu đau: Một số người có thể cảm thấy đau hoặc khó chịu ở nướu miệng. Triệu chứng này có thể xuất hiện khi bạn đánh răng, ăn đồ cứng, hoặc có thể là nói chuyện.
• Hôi miệng: Gingivitis có thể gây ra mùi hôi miệng rất khó chịu. Mùi hôi này thường do sự tích tụ của vi khuẩn trong miệng và viêm nhiễm không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ mà còn gây trở ngại đến đời sống và công việc của người bệnh
• Răng lộ vết trắng: Trong một số trường hợp, Gingivitis có thể khiến cho mảng bám răng tích tụ nhiều và có vẻ lộ vết trắng ở gần nướu.
• Nướu dễ bong tróc: Nướu có thể trở nên dễ bong tróc hoặc dễ bong ra khỏi răng. Điều này có thể tạo ra các khe rãnh giữa răng và nướu, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn tích tụ.

Hiểu gingivitis là gì và các triệu chứng của nó là tiền đề để người bệnh sớm tìm được phương pháp điều trị hiệu quả và an toàn mà chúng tôi gợi ý dưới đây.

4. Điều trị viêm nướu an toàn và hiệu quả

Điều trị viêm nướu đòi hỏi sự kết hợp giữa việc duy trì một lối sống lành mạnh và quá trình điều trị đúng cách từ nha sĩ. Dưới đây là một số cách điều trị viêm nướu an toàn và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng:

Chăm sóc răng miệng đúng cách

• Sử dụng bàn chải răng mềm hoặc siêu mềm để chải răng mỗi ngày ít nhất hai lần, sau bữa ăn sáng và tối trước khi đi ngủ. Chải răng ít nhất trong vòng 2 phút.
• Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch khoảng không gian giữa răng.
• Sử dụng nước súc miệng chứa fluor có thể giúp bảo vệ men răng và ngăn viêm nướu.
• Hạn chế thức ăn và đồ uống có đường để tránh tạo điều kiện cho vi khuẩn tăng trưởng và gây viêm nướu.

Thăm nha sĩ định kỳ:

• Điều trị viêm nướu tại phòng khám nha sĩ bao gồm làm sạch răng, lấy cao răng để loại bỏ mảng bám răng và duy trì sức khoẻ răng miệng.
• Lắng nghe tư vấn của nha sĩ để biết cách chăm sóc răng miệng và cách điều trị tự điều trị tại nhà (nếu cần).

Thuốc:

• Thuốc chống viêm nhiễm: Nha sĩ có thể kê đơn thuốc chống viêm nhiễm nếu viêm nướu của bạn đã tiến triển đến mức độ nghiêm trọng.
• Thuốc trị viêm nướu tại nhà: Nha sĩ cũng có thể kê đơn thuốc dạng gel hoặc thuốc súc miệng để điều trị viêm nướu ở giai đoạn đầu.

Thay đổi lối sống:

• Bỏ hút thuốc lá: Hút thuốc lá có thể gây tổn thương nướu miệng và làm tăng nguy cơ viêm nướu. Nếu bạn hút thuốc, hãy cố gắng bỏ thuốc.
• Kiểm soát căng thẳng: Căng thẳng có thể làm yếu hệ miễn dịch và gây viêm nướu. Hãy tìm cách giảm căng thẳng thông qua thiền, yoga, hoặc các phương pháp thư giãn khác.

Trên đây là những thông tin giúp bạn hiểu rõ Gingivitis là gì? Đây là một căn bệnh nướu miệng phổ biến, nhưng may mắn là nó có thể được ngăn ngừa và điều trị một cách an toàn và hiệu quả. Bằng việc thực hiện các biện pháp chăm sóc răng miệng hàng ngày, thăm nha sĩ định kỳ, và thay đổi những thói quen không tốt như hút thuốc lá, bạn có thể giữ cho nướu miệng của mình khỏe mạnh và tránh viêm nướu một cách hiệu quả.