Mũi cao không chỉ là yếu tố quyết định về vẻ đẹp của gương mặt mà còn là chìa khóa mở ra sự thanh tú, quý phái cho cả phái nam và phái nữ. Với mong muốn sở hữu chiếc mũi đẹp, nhiều người đang tìm kiếm những thói quen giúp mũi cao tự nhiên mà không cần đến phẫu thuật. Dưới đây là những thói quen đơn giản mà bạn có thể bỏ túi, giúp mũi cao lên từng ngày và thăng hạng nhan sắc của bạn.
Nội Dung
Những yếu tố nào ảnh hưởng đến dáng mũi?
Dáng mũi cao, thanh tú không chỉ là một yếu tố thẩm mỹ mà còn là điểm nhấn quan trọng giúp khuôn mặt trở nên hài hòa và cuốn hút. Trước khi tìm hiểu thói quen giúp mũi cao bạn nên hiểu rằng có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến dáng mũi, không chỉ giới hạn ở gen di truyền. Dưới đây là một số yếu tố quan trọng:
Gen Di Truyền
Gen di truyền, hay còn gọi là các nhân tố di truyền, đóng vai trò quan trọng trong việc xác định dáng mũi của mỗi người. Nếu bố hoặc mẹ hoặc cả hai đều sở hữu mũi cao và thanh tú, khả năng bạn cũng sẽ có dáng mũi tương tự cao ráo và ưa nhìn.
Yếu Tố Địa Lý
Khí hậu và môi trường sống cũng có ảnh hưởng đến dáng mũi. Theo nghiên cứu, những người sống ở vùng khí hậu ôn đới và hàn đới thường có xu hướng có mũi nhỏ, cao. Ngược lại, ở những vùng có khí hậu nhiệt đới ẩm gió mùa, dáng mũi thường có xu hướng to bè và đậm chất bản địa.
Thói Quen Sinh Hoạt
Những thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng đóng góp vào việc hình thành dáng mũi. Việc ngoáy mũi, nhổ lông mũi, sử dụng thuốc xịt mũi một cách không cẩn thận có thể làm tổn thương lớp sụn ở vách ngăn mũi, dẫn đến lệch vách ngăn và làm thay đổi hình dáng mũi.
5 thói quen giúp mũi cao lên từng ngày hiệu quả nhanh
Việc có một dáng mũi cao và thanh tú không chỉ là may mắn gen di truyền mà còn phụ thuộc vào những thói quen hằng ngày của bạn. Dưới đây là 5 thói quen giúp mũi cao lên từng ngày một cách hiệu quả:
Massage sống mũi mỗi ngày
Massage sống mũi hàng ngày không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn có thể là một thói quen giúp mũi cao. Dưới đây là hướng dẫn thực hiện massage sống mũi để có được mũi thon gọn và thanh thoát:
Bước 1: Hãy đảm bảo rằng tay bạn và khuôn mặt của bạn đều sạch sẽ. Bạn có thể sử dụng một chút dầu dưỡng nhẹ hoặc kem dưỡng da để giúp ngón tay trơn tru hơn khi massage.
Bước 2: Dùng bàn tay hoặc đầu ngón tay cái, áp nhẹ lên hai bên của sống mũi, bắt đầu từ khu vực gần mũi và di chuyển ra phía hai bên. Bạn cần nhẹ nhàng và chậm rãi để không làm tổn thương da mặt.
Bước 3: Khi bạn đã đặt bàn tay lên sống mũi, hãy xoay nhẹ bàn tay theo hình cung từ phía trên xuống, tạo áp lực nhẹ và dịch chuyển về phía hai bên. Lưu ý rằng đây chỉ là động tác nhẹ nhàng, không cần áp đặt áp lực mạnh.
Bước 4: Thực hiện các bước trên trong khoảng 5-10 phút mỗi ngày. Bạn có thể thực hiện massage sống mũi vào buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ để thấy rõ sự thay đổi.
Sử dụng kẹp nâng mũi
Kẹp nâng mũi là một trong những phương pháp phổ biến được nhiều người áp dụng để hy vọng có được chiếc mũi đẹp và cao ráo mà không phải thực hiện phẫu thuật. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết thói quen giúp mũi cao nhờ vào kẹp nâng mũi để có hiệu quả tốt nhất:
Bước 1: Trước khi sử dụng, hãy đảm bảo rằng kẹp nâng mũi của bạn đã được làm sạch, vệ
Bước 2: Đưa kẹp vào trong lỗ mũi sao cho đầu mũi được nâng lên theo hướng bạn mong muốn.
Bước 3: Giữ trong 15-20 phút:
Duy trì kẹp nâng mũi trong khoảng 15-20 phút mỗi ngày. Thời gian này giúp áp dụng áp lực nhẹ nhàng nhưng hiệu quả lên cánh mũi.
Bước 4: Dùng Gậy Chữ “Y”:
Sau thời gian đã đề ra, sử dụng gậy chữ “Y” để nhẹ nhàng đẩy kẹp ra khỏi mũi.
Tập thể dục cho mũi
Bạn có tin rằng tập thể dục là thói quen giúp mũi cao ráo và thanh tú hơn không? Đó không chỉ là trò đùa, mà đó là một phương pháp đơn giản được nhiều người áp dụng để làm thay đổi hình dáng của mũi một cách tự nhiên. Dưới đây là bài tập yoga đơn giản cho mũi mà bạn có thể thực hiện mọi lúc, mọi nơi:
Bước 1: Sử dụng ngón trỏ để nhẹ nhàng áp lực lên hai bên cánh mũi.
Bước 2: Thở ra mạnh mẽ, tạo áp lực từ đáy lỗ mũi ra ngoài. Lặp lại bài tập này khoảng 10 lần.
Tuy bài tập yoga này có thể mang lại những kết quả tích cực, nhưng hiệu quả có thể thay đổi tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Đồng thời, kiên nhẫn và sự nhất quán trong việc thực hiện bài tập sẽ giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất.
Bài tập mewing giúp mũi cao nhanh chóng
“Mewing” là một phương pháp tập luyện cơ liên quan đến việc cải thiện dáng mũi và khuôn mặt tự nhiên. Dưới đây là một hướng dẫn chi tiết về thói quen giúp mũi cao hơn nhờ bài tập mewing:
Bước 1: Giữ lưỡi chạm nhẹ vào phía trên của miệng và giữ nó ở đó. Tránh để lưỡi chạm vào răng.
Bước 2: Đặt lưỡi ở đằng sau răng trên, chạm nhẹ vào miệng và phần trên của lợi.
Bước 3: Nhấn nhẹ lưỡi vào phần trên của miệng. Hạn chế việc thở qua miệng, hãy thở bằng mũi để tăng áp suất trong miệng.
Bước 4: Giữ tư thế này trong thời gian dài, đặc biệt là khi bạn thức dậy và khi bạn đang ở trong tư thế nằm.
Như vậy, bài viết trên Dr Dee đã giúp bạn đưa ra 5 thói quen giúp mũi cao hiệu quả với 15 phút mỗi ngày. Hy vọng qua bài viết này các bạn sẽ có được chiếc mũi cao ưng ý nhất nhé.
