Chăm sóc sau khi nhổ răng khôn một cách hiệu quả là điều cần thiết phải làm để tránh được các biến chứng và đảm bảo phục hồi răng nhanh chóng. Vậy hãy đi cùng DR DEE tìm hiểu về các bí quyết chăm sóc sau nhổ răng khôn an toàn tại nhà.
Nội Dung
Tại sao cần phải chăm sóc sau khi nhổ răng khôn?
Bạn cần phải chăm sóc sau khi nhổ răng khôn vì nếu không, bạn có thể gặp phải những biến chứng như:
- Chảy máu kéo dài, gây mất máu và suy nhược.
- Nhiễm trùng vết thương, gây viêm nha chu, viêm tủy, viêm nang chân răng hoặc hạch bạch huyết.
- Sưng tấy, đau nhức, khó ăn uống và nói chuyện.
- Hình thành khối máu đông, gây đau nhức và ảnh hưởng đến quá trình lành thương.
- Xương hàm bị teo, gây mất thẩm mỹ và ảnh hưởng đến chức năng ăn nhai.
Do đó, bạn nên tuân thủ những hướng dẫn chăm sóc sau khi nhổ răng khôn của bác sĩ, như cắn gạc cầm máu, chườm lạnh, uống thuốc giảm đau, vệ sinh răng miệng và ăn uống hợp lý. Bạn cũng nên tái khám và kiểm tra theo lịch hẹn của bác sĩ để đảm bảo quá trình phục hồi diễn ra tốt nhất.
Cách chăm sóc sau khi nhổ răng khôn
Chăm sóc vết thương sau khi nhổ răng khôn
Sau khi nhổ răng khôn, bạn sẽ để lại một lỗ hổng tại vị trí răng vừa được nhổ. Lỗ hổng này sẽ được bao phủ bởi một cục máu đông, giúp ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn và kích thích quá trình lành thương. Do đó, bạn cần bảo vệ cục máu đông này và không làm cho nó bị rụng ra. Dưới đây là một số lưu ý khi chăm sóc vết thương sau khi nhổ răng khôn:
- Cắn gạc cầm máu trong vòng 30-45 phút sau khi nhổ răng. Không nên thay gạc nhiều lần, vì sẽ làm cho máu chảy ra nhiều hơn.
- Chườm lạnh lên má để giảm sưng và đau. Bạn có thể dùng túi nước đá hoặc khăn ướt lạnh, chườm cứ 30 phút rồi nghỉ 30 phút. Không nên chườm quá lâu hoặc quá mạnh, vì sẽ làm cho máu lưu thông kém và làm chậm quá trình lành thương.
- Uống thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ. Không nên tự ý dùng các loại thuốc khác, vì có thể gây ra tác dụng phụ hoặc ảnh hưởng đến cục máu đông.
- Nếu chảy máu đỏ tươi, bạn có thể dùng gạc vô trùng gấp lại áp vào vết thương và ép chặt từ 15 đến 20 phút để đủ thời gian cục máu đông hình thành lại. Nếu vẫn chảy nhiều máu, bạn nên quay lại bệnh viện để khám ngay.
- Không súc miệng, khạc nhổ, đá lưỡi, chọc tay, mút chíp hay hút thuốc vào vết thương. Những hành động này sẽ làm vỡ cục máu đông, gây chảy máu và nhiễm trùng.
- Không ăn thức ăn quá cứng, quá mặn, đồ ngọt, chua, cay, đồ uống có ga, cồn, quá nóng và các chất kích thích khác trong 2 ngày đầu tiên. Những thức ăn này sẽ kích thích đến vết thương, gây đau nhức và chảy máu nhiều hơn.
- Không uống rượu, bia, thuốc lá trong suốt thời gian điều trị của bạn. Những chất kích thích này sẽ làm giảm khả năng miễn dịch, làm chậm quá trình lành thương và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn
Vệ sinh răng miệng là một việc làm quan trọng để ngăn ngừa nhiễm trùng và bảo vệ sức khỏe răng miệng sau khi nhổ răng khôn. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý cách vệ sinh răng miệng sao cho đúng cách và không làm tổn thương vết thương. Dưới đây là một số lưu ý khi vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn:
- Không nên chải răng ở khu vực vừa mới nhổ trong vòng 3 ngày đầu tiên. Bạn chỉ nên chải răng ở các khu vực khác, nhẹ nhàng và cẩn thận, tránh làm rơi thức ăn hay kem đánh răng vào vết thương.
- Sau 3 ngày, bạn có thể chải răng ở khu vực vừa mới nhổ, nhưng phải rất nhẹ nhàng và chậm rãi. Bạn nên chọn bàn chải có lông mềm và kem đánh răng không chứa chất tẩy rửa mạnh.
- Súc miệng nhẹ nhàng bằng nước muối nhạt sau 24 giờ đầu tiên. Bạn có thể pha 1/2 thìa cà phê muối vào 1 ly nước ấm, súc miệng từ 3 đến 4 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 30 giây. Nước muối sẽ giúp làm sạch vết thương, giảm viêm nhiễm và kích thích lành thương.
- Không nên sử dụng nước súc miệng có cồn hoặc các loại thuốc sát khuẩn khác, vì sẽ làm khô niêm mạc, gây kích ứng và làm chậm quá trình lành thương.
- Tái khám và kiểm tra theo lịch hẹn của bác sĩ. Bạn nên đến bệnh viện để bác sĩ kiểm tra tình trạng vết thương, rút chỉ nếu có và hướng dẫn cách chăm sóc tiếp theo.
Chế độ ăn uống sau khi nhổ răng khôn
Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng đến quá trình phục hồi sau khi nhổ răng khôn. Bạn cần chú ý đến những điều sau đây khi ăn uống sau khi nhổ răng khôn:
- Trong vài ngày đầu sau khi nhổ răng, bạn nên ăn đồ mềm và dễ tiêu hóa như cháo, súp, sữa chua, trái cây nghiền… Bạn nên ăn nhỏ miệng và nhaiở bên hàm không bị nhổ răng, tránh làm tổn thương vết thương.
- Sau khi vết thương lành, bạn có thể ăn đồ cứng và giòn như bánh mì, bánh quy, rau củ… để kích thích xương hàm phát triển và tăng cường sức khỏe răng miệng.
- Bạn nên uống nhiều nước, trái cây ép, nước ép rau củ… để bổ sung vitamin, chất chống oxy hóa và giúp thanh lọc cơ thể. Bạn nên uống bằng ống hút và tránh uống quá nóng hoặc quá lạnh.
- Bạn nên tránh ăn đồ ngọt, chua, cay, đồ uống có ga, cồn, quá nóng và các chất kích thích khác trong suốt thời gian điều trị của bạn. Những thức ăn này sẽ kích thích đến vết thương, gây đau nhức và chảy máu nhiều hơn.
Tổng kết
Từ bài viết trên, chúng ta thấy được việc chăm sóc răng miệng sau khi nhổ răng khôn là rất quan trọng để tránh các biến chứng và đảm bảo sự phục hồi nhanh chóng. Dưới đây là tổng hợp lại những điều NÊN và KHÔNG NÊN trong “Bí quyết chăm sóc sau nhổ răng khôn an toàn tại nhà” để bạn có thể dễ dàng ghi nhớ:
- NÊN:
- Hãy thay băng gạc thường xuyên
- Uống thuốc giảm đau theo hướng dẫn của bác sĩ
- Chăm sóc răng miệng một cách nhẹ nhàng và sạch sẽ
- Nghỉ ngơi đầy đủ
- Kê cao gối khi ngủ
- Ăn thức ăn mềm, lỏng.
- KHÔNG NÊN:
- Hút thuốc
- Sử dụng ống hút để uống sữa/nước trong 48 giờ đầu
- Khạc nhổ
- Súc miệng trong 48h đầu khi mới nhổ răng
- Xì mũi.
- Dùng lưỡi chạm vào vị trí nhổ răng
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc gì trong dự định nhổ răng khôn của mình, hãy liên hệ với các Bác sĩ giàu kinh nghiệm của DR DEE để được tư vấn và đề xuất hướng điều trị phù hợp, tiết kiệm nhất:
Nha Khoa Quốc Tế DR DEE
BS tư vấn 24/7: 0829522122
Facebook: https://www.facebook.com/nhakhoaquoctedrdee
Website: https://nhakhoaquoctedrdee.vn/
