Không phải ai cũng biết vệ sinh niềng răng của mình đúng cách. Điều này có thể gây ra tác động tiêu cực đến sức khỏe răng miệng, đặc biệt là tình trạng sâu răng.
Trong bài viết này, DR DEE sẽ giúp bạn biết được 5 cách vệ sinh niềng răng trong suốt đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Hãy cùng khám phá nhé!
Nội Dung
Vì sao cần phải vệ sinh niềng răng trong suốt?
Niềng răng trong suốt đang là phương pháp ngày càng được ưa chuộngthay thế cho niềng răng mắc cài truyền thống bởi tính thẩm mỹ và sự thoải mái hơn cho người sử dụng trong quá trình điều trị. Tuy nhiên, để giữ được tính thẩm mỹ đó, bạn cần phải chăm sóc & vệ sinh khay niềng của mình một cách thường xuyên.
Cụ thể, việc đeo niềng răng trong suốt trong một thời gian dài có thể dẫn đến sự tích tụ của vi khuẩn, mảng bám và các mảnh vụn thức ăn. Điều này có thể ảnh hưởng đến thẩm mỹ và độ bền của khay niềng. Không vệ sinh niềng răng trong suốt đúng cách còn khiến vi khuẩn sinh sôi, dẫn đến các bệnh lý như hôi miệng và sâu răng.
Do đó, bạn cần phải thực hiện các biện pháp vệ sinh niềng răng trong suốt một cách thường xuyên để đảm bảo chúng luôn có độ trong tốt nhất, để từ đó sử dụng chúng một cách thoải mái và sạch sẽ hơn.
Cách vệ sinh niềng răng trong suốt tại nhà
Có nhiều cách vệ sinh niềng răng trong suốt khác nhau, mỗi phương pháp đều có ưu và nhược điểm riêng. Dưới đây là 5 cách để bạn có thể vệ sinh niềng răng trong suốt đơn giản tại nhà:
Sử dụng dung dịch vệ sinh khay niềng chuyên dụng
Sử dụng dung dịch vệ sinh khay niềng chuyên dụng là phương pháp nên sử dụng nếu bạn có điều kiện để vệ sinh niềng răng trong trong suốt một cách hiệu quả nhất. Những sản phẩm này được điều chế với công thức đặc biệt để làm sạch vi khuẩn và mảng bám tích tụ ở niềng răng trong suốt một cách tối ưu và hiệu quả.
Nổi bật và phổ biến trong các sản phâm chuyên dụng cho khay niềng là 2 sản phẩm Retainer Brite với dạng viên sủi và Invisalign Cleaning Crystals ở dạng hỗn hợp bột. Chúng khá dễ để sử dụng, bạn chỉ cần hòa sản phẩm vào nước và ngâm khay niềng trong dung dịch là được.
Cụ thể, các bước tiến hành như sau:
How to use Invisalign cleaning crystals
- Dùng bàn chải mềm, sạch để vệ sinh sơ khay niềng
- Cho sản phẩm vệ sinh chuyên dụng vào nước lọc theo tỷ lệ khuyến nghị của nhà sản xuất được in trên bao bì. Nếu sản phẩm của bạn ở dạng viên sủi, chuyển tiếp sang bước 4.
- (Nếu sản phẩm ở dạng bột) Lấy thìa sạch để khuấy đều dung dịch sao cho sản phẩm vệ sinh hòa tan hết trong nước.
- Ngâm khay niềng vào trong dung dịch đã pha trong khoảng 15-20 phút.
- Sau khoảng thời gian trên, lấy khay niềng ra và lau hết nước bằng khăn giấy khô.
Ưu điểm
- Dễ thực hiện.
- Là phương pháp an toàn và hiệu quả nhất để làm sạch khay niềng.
Nhược điểm:
- Giá khá đắt, khoảng 300.000đ – 1.000.000đ/bộ sản phẩm.
- Khá khó mua tại Việt Nam, tốt nhất bạn nên mua tại nơi niềng răng của bạn.
Vệ sinh khay niềng bằng giấm
Giấm là một loại axit tự nhiên có tính khử trùng tốt giúp bạn có thể loại bỏ vết bẩn và vi khuẩn trên chiếc niềng trong suốt của mình một cách hiệu quả. Để làm sạch niềng răng trong suốt của bạn bằng giấm, hãy thực hiện các bước sau:
- Pha giấm trắng và nước sạch theo tỷ lệ 1:1.
- Ngâm khay niềng của bạn trong dung dịch khoảng 15-30 phút.
- Sau khoảng thời gian trên, dùng bàn chải mềm chà sạch niềng răng và rửa lại bằng nước.
Ưu điểm:
- Nguyên liệu rẻ tiền, dễ kiếm
- Dễ thực hiện và khá hiệu quả trong việc loại bỏ vi khuẩn và vết bẩn
Nhược điểm:
- Dễ để lại mùi hoặc vị chua khó chịu
- Có thể làm mài mòn khay niềng nếu pha dung dịch giấm quá đặc.
Vệ sinh khay niềng bằng kem đánh răng
Kem đánh răng cũng có thể được sử dụng để làm sạch niềng răng trong suốt. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý sử dụng loại kem có tính dịu nhẹ dành cho răng nhạy cảm hoặc kem đánh răng trẻ em để tránh tình trạng mài mòn để tránh hay trầy xước bề mặt của khay niềng.
Cách thực hiện rất đơn giản:
- Thoa một lượng nhỏ kem đánh răng lên bàn chải đánh răng có lông mềm.
- Chải khay niềng với một lực nhẹ nhàng cho đến khi các vết bẩn biến mất.
- Rửa sạch lại khay bằng nước.
Ưu điểm:
- Nguyên liệu dễ kiếm, dễ chuẩn bị.
- Hiệu quả tốt trong việc loại bỏ vi khuẩn và mảng bám tích tụ.
Nhược điểm:
- Có thể gây mài mòn hoặc trầy xước niềng răng nếu sử dụng loại kem đánh răng có tính tẩy quá mạnh. Chà xát bàn chải quá mức cũng gây rủi ro tương tự.
- Kem đánh răng có thể bám két tại các vị trí rãnh nhỏ, gây khó khăn trong việc vệ sinh.
Vệ sinh khay niềng bằng Hydro peroxide và Baking soda
Hydrogen peroxide (Nước oxy già) và baking soda là những chất khử trùng tự nhiên và khi kết hợp chúng với nhau sẽ tạo ra hợp chất vệ sinh mạnh mẽ giúp loại bỏ vi khuẩn và vết bẩn khỏi niềng răng trong suốt của bạn.
Để làm sạch niềng răng trong suốt của bạn bằng phương pháp này, hãy thực hiện các bước sau:
- Pha Hydro peroxide vào bát nước ấm với tỉ lệ 1:1 đều nhau
- Cho 2 thìa Baking Soda vào bát hỗn hợp, khuấy đều
- Ngâm khay niềng vào hỗn hợp trong khoảng thời gian từ 15 phút – 1 giờ tùy vào tình trạng vệ sinh của khay niềng.
- Lấy khay niềng ra, dùng bàn chải chà nhẹ và rửa lại bằng nước sạch.
Ưu điểm:
- Hiệu quả đem lại tốt và khá an toàn với khay niềng
- Nguyên liệu rẻ tiền, có thể dễ dàng mua được tại các nhà thuốc.
Nhược điểm:
- Chuẩn bị khá cầu kỳ với nhiều nguyên liệu khác nhau.
- Lượng hóa chất tồn dư do không rửa sạch có thể gây kích ứng nướu và răng, đặc biệt là đối với những bạn có răng nhạy cảm.
Vệ sinh khay niềng bằng Dentibrite
Dentibrite là một miếng dán làm sạch không mài mòn được thiết kế đặc biệt cho niềng răng trong suốt. Theo nhà sản xuất, sản phẩm này có thể tiêu diệt tới 99,99% vi khuẩn gây mùi và loại bỏ tới 97% vết bẩn và mảng bám cứng đầu có trên khay niềng của bạn.
Để làm sạch niềng răng trong suốt của bạn bằng Dentibrite, hãy thực hiện các bước sau:
- Bóc một gói chất tẩy rửa Dentibrite, cho hỗn hợp này vào ½ cốc nước ấm
- Ngâm khay niềng vào hỗn hợp trong 5 phút.
- Rửa sạch lại niềng răng bằng nước, lau khô.
Ưu điểm:
- Hiệu quả rất cao, tiêu diệt 99,99% vi khuẩn gây mùi và 97% mảng bám.
- Dễ dàng thực hiện và cực kỳ nhanh chóng.
Nhược điểm:
- Rất khó mua tại Việt Nam
- Giá cao, khoảng 17$ – 20$ (tương đương từ 400.000đ – 500.000đ) chưa kể phí ship tại các trang Thương mại điện tử Quốc tế chấp nhận giao hàng đến Việt Nam.
Cách bảo quản khay niềng răng trong suốt
Ngoài việc làm sạch niềng răng trong suốt của bạn thường xuyên, bạn cũng nên lưu ý các biện pháp bảo quản sau để duy trì khay niềng của bạn luôn sạch và có độ trong cao nhất. Cụ thể như sau:
- Tránh hoặc hạn chế ăn uống hoặc sử dụng bất cứ thứ gì có thể làm ố niềng răng của bạn, chẳng hạn như: hút thuốc, uống cà phê, trà hoặc dùng rượu vang đỏ.
- Luôn tháo niềng răng trong suốt khi ăn hoặc uống để tránh vết bẩn xâm nhập vào khay niềng.
- Dùng bàn chải mềm để vệ sinh khay niềng và tránh chà xát quá mạnh. Việc dùng bàn chải quá cứng hoặc chà quá mạnh có thể tạo ra các vết xước trên khay niềng, điều này làm cho các vết bẩn bám vào nhiều và khó vệ sinh hơn.
- Khi không sử dụng, hãy bảo quản niềng răng trong suốt của bạn trong hộp và đặt ở nơi khô ráo, sạch sẽ, tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp.
- Luôn rửa sạch niềng răng của bạn bằng nước mỗi khi tháo ra để loại bỏ mảnh vụn thức ăn hoặc vết bẩn còn sót lại bên trong.
Trên đây là 5 cách vệ sinh niềng răng trong suốt đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Việc vệ sinh đúng cách giúp niềng răng luôn sạch và có được độ trong tốt, đồng thời giảm rủi ro viêm nhiễm gây ra các bệnh lý như sâu răng. Hãy thường xuyên thực hiện các cách vệ sinh trên thường xuyên để bảo vệ sức khỏe răng miệng của mình nhé!
Nguồn tham khảo:
- https://www.hampsteadortho.co.uk/blog/how-to-clean-aligners/#:~:text=Fill%20up%20a%20cup%20with,them%20back%20in%20your%20mouth.
- https://www.walmart.com/ip/Dentibrite-Crystals-Cleaner-Removable-Dental-Appliances-Invisalign-Aligners-Retainers-Guards-Dentures-Trays-Aligners-Odor-Bacteria-Remover-No-Persulf/232692254
- https://www.amazon.com/Dentibrite-Cleaning-Crystals-Dental-Appliances/dp/B07B4113DZ
- https://nhakhoaplatinum.com/huong-dan-cach-ve-sinh-nieng-rang-trong-suot/
